影视：好姑娘5完整版在线观看全集，讲述了 "赵云飞点点头道：“是真的，我已经练了快半年了，效果非常好。这内功练了后身体素质明显提升，你们看到的体测成绩都是靠着这个支撑的。其实我平时体能和素质测练的最偷懒的，这点郭教练是最清楚的。”得到了赵云飞的确认，在座的几人倒吸一口凉气。他们都是多年练武的，就算武功最差的郭方平也是传武出身，对内功的意义非常清楚。一套武功，有内功和无内功完全是两个概念，也是两种不同境界。郭方平愣了一下，苦笑着道：“我以前一直感到不解，你平时那么抵触体能和素质训练，为啥体测成绩还这么好？现在看来你...